728x90 아들과함께1 운동 DAY16 오늘은 운동 16일째... 오늘은 어제부터 기분이 안좋아져서 운동을 정말 가기 싫었다. 그래서 진짜 오늘은 째기로 마음을 먹었다. 그런데.. 예전에 #역행자 책에 대한 내용이 생각이 났다. 기분이 안좋거나 그럴때일 수록 걸어라... 그 생각이 오후에 갑자기 나서 (우리 따님 모시러 가기 1시간 전에) 운동을 조금이라도 하기로 마음먹었다. 그래도 완전 째는것보단 할 수 있는 만큼 운동을 하기로.. 그렇게 마음 먹고 가려는 순간... 발이 따끔거려서.. 보니.. 헐.. 발에 스크레치가 났다. 헐헐... 예전 같았으면.. 유흐~ 발 때문에 못가.. 했을텐데.. 운동을 하면서 정신도 건강해졌는지... 스크레치 나면 어때... 안죽어... 하면서 지체없이.. 짐으로 출발했다. 오늘은 시간이 없으니 3분정도 스피드.. 2023. 5. 10. 이전 1 다음 728x90
