운동 DAY 21

오늘도 운동 성공.. !
 
나같이 운동 하기 싫어하는 사람이... 벌써.. 횟수로 20일째 운동을 하고 있다는 것이 실감나지 않는다. 
그것도 나 혼자.. 가는 거라... 사실 내가 싫으면 안가도 되는 것이다. 
 
누가.. 뭐라 하지도 않고... 하지만.. 대단하다.. ㅎㅎ
4월 중순인가 말부터 시작했는데.. 공휴일 빼고.. 평일에만 가는 거지만.. 말이다.
 
중간에 살짝 고비도 오긴 했지만.. 그래도... 어제부터 다시 마음을 다잡고... 다시 운동 시작이다..
시즌2라고 해야 하나? ㅎㅎ
 
시즌1은.. 러닝머신에만 매달렸다면..
시즌2는 러닝머신 + 상체운동 중이다.
 
상체 운동할땐.. 손이 없어서 찍지 못하고 있지만.. 나중에 가족이랑 같이 가게 된다면.. 나의 운동모습을 부끄럽지만 찍어달라고 해야겠다. ㅎㅎ
 
 
 
 
요즘은 체력이 좋아져서.. 처음부터 스피드 5.4로 2-3분 뛰다믄.. 6.0으로 바로 점프...  이제 몸이 풀렸다 싶으면.. 6.2 속도로 걷는다.
 
이젠.. 드라마틱하게 몸무게가 빠지지 않지만.. 뭐... 1-2년 가다보면 빠지겠지.. ㅜㅜ 라고 내 자신에게 주입시기코 있다. ㅎㅎ