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오늘도 운동을 갔다...
대단쓰!!
오늘은 51분 운동했으며 스피드는 처음 5분 5.1 또한 26분동안 5.7 36분동안 5.8 40분부터 5.9로 걸었으며 마지막 2분 남겨두고 6.0으로 걸었다.
오늘 신기하게도 체력이 많이 좋아졌는지 약간 루즈해졌다는 생각에 오늘 처음으로 26분부터 5.8이상의 스피드를 냈다.
체력이 많이 좋아졌다고 생각한다.
체력도 그렇고... 몸무게도 줄어서 넘 좋다고 생각했는데..
다시 재보니.. 헐... 몸무게는 다시 돌아와 있었다.. 와전 슬퍼.. ㅜㅜ
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